La adolescencia es una etapa de transición entre la niñez y la adultez, caracterizada por profundos cambios físicos, emocionales y sociales, así lo menciona la UNICEF en la publicación “Adolescencia” (2022).

Añade que estos jóvenes enfrentan retos vinculados a la nutrición, educación y salud mental, siendo fundamental garantizar sus derechos para que desarrollen al máximo sus capacidades.

Por su parte. la Gaceta UNAM en una publicación de 2023 llamada “Cómo apoyar a los hijos adolescentes”, menciona que un adolescente se distingue por su búsqueda de identidad, la necesidad de autonomía y el deseo de pertenencia a un grupo.

En esta etapa, las emociones suelen ser intensas y la toma de decisiones puede estar influida por la presión social, señala que los padres y educadores deben establecer límites claros sin caer en el autoritarismo, fomentando la escucha activa y el acompañamiento respetuoso.

¿Qué necesidades tienen los adolescentes?

• Reconocimiento y validación de sus emociones.
• Espacios seguros para expresarse.
• Orientación en la construcción de valores y proyectos de vida.
• Apoyo emocional frente a los cambios hormonales y sociales.

Técnicas para hablar con ellos de manera efectiva

• Comunicación asertiva: Expresar las ideas con claridad y respeto.
• Escucha activa: Mostrar interés genuino en lo que dicen, sin juzgar.
• Empatía: Comprender sus emociones desde su perspectiva.
• Participación conjunta: Involucrarlos en la toma de decisiones familiares o escolares.

La investigadora Karla María Urias Aguirre en la publicación “Escala de comunicación padres e hijos adolescentes: Evidencia de validez en México” (2023), comenta que la comunicación positiva entre padres y adolescentes fortalece la confianza y previene conductas de riesgo. Recomienda escuchar sin juzgar, validar emociones y establecer límites claros para que se pueda desarrollar adecuadamente el diálogo.

Desarrollar la habilidad del diálogo es algo importante para la familia en miras de una convivencia sana y adecuada, consulte a un profesional para mejorar la comunicación.