En la edad escolar pasan una serie de sucesos muy interesantes en los niños, empiezan a descubrir el mundo exterior, aumenta el desarrollo intelectual, mejoran sus capacidades físicas, aprenden a socializar con los demás, además van formando su identidad y autoestima.

¿Qué etapas aparecen en la edad escolar?

Según la publicación “La etapa escolar en niños” en 2021 realizado por la Dra. M. Escorial Briso Montiano menciona los siguientes:

• General (se van separando de los padres)
• Dentición (adquisición de sus nuevos dientes)
• Psicomotor (desarrollo de la lógica, capacidad cognitiva y noción temporal)
• Juego (tiende a ser competitivo, fomenta la actividad física)
• Enuresis nocturna (trabajar buenos hábitos miccionales diurnos)
• Colegio (aporta conocimientos, socialización, autonomía y responsabilidad)
• Sueño (duerme 10-11 horas nocturnas)

¿Qué características biológicas aparecen en la edad escolar?

El artículo “Nutrición en el niño de edad preescolar y escolar” realizado por Ignacio Ros Arnal en 2023, menciona que en esta edad surgen una serie de cambios y características muy evidentes, por ejemplo:

• El crecimiento es de 5-6 cm/año
• Ganancia de peso 3-3.5 kg/año
• Continua la maduración de órganos y sistemas
• Maduran habilidades como la lectura, escritura y operaciones matemáticas

Menciona sugerencias de requerimientos energéticos aproximados diarios:

Como dato importante las calorías se deben ajustar de forma individual, existen diversos factores que se deben tener en cuenta al momento de realizar el plan nutricional como la estatura y el nivel de actividad física, sexo, edad, etc, con ello se brindarán las calorías necesarias para promover un correcto desarrollo y así evitar problemas de sobrepeso, obesidad o desnutrición.